リカバリーは、MTBライド

こんばんは。

本日は、バイク練にしました。

本日は、リカバリー日なので、ポタリング的な感じで。

なので、MTBでロード練習。

いつものうつつ峠の往復。

４０ｋｍ　２時間　気温３０-３２度

前日の疲れがあるのは、もちろんだが、暑さで力が出なかったです

練習後のご褒美に、コカ・コーラ

うまい

そして、行きつけのとんかつ屋までランチを食べに行ったら、ランチのサービスから食後のドリンクorアイスがなくなっていました

スーパー行って、サクレのレモン買って食べました

フタバ食品 サクレ　レモン 20入

＠プリコジンは、撃ち落されたのかな？