こんばんは。
お盆休みスタートしました。
私は、今日から出張ということで、いつもの静岡県へ来ております。
渋滞こそしていませんでしたが、交通量は多かったです。
東名の下りだから、そんなでもなかったようです。
台風が来ているということで、厄介な自然現象です。
貴重な連休なのにね
さて、本日は、夜勤ということで、久しぶりの朝練でした。
朝６時半前に開始し、１時間半くらい走りました。
１５．５７ｋｍ ６：００ペース 気温２６度以上
外に出たとき、あれっ、ちょっと寒いかと思うくらいの気温でした。
いつもは、30度以上の環境で走っているので、26度だとかなり涼しい感覚です
後半は、日差しなどで、暑くなってきましたが、それでもいつもよりはかなり走りやすかったです。
ちょっと日焼けして、ヒリヒリ
朝食食べた後、少しだけ寝ました。
昼すぎに移動し、今から出勤です。