こんばんは。
何とか仕事は順調に進んでいて、うまくいきそうです。
昨日は、いつもより早く終わったので、夕方からロング走？をやりました。
御前崎半島を1周するやつです
先月からほとんど走っていなくて、いきなりロング走ができるかは不安でしたが、なんとか完走できました。25Ｋなのでロング走と言っていいのかな？
ただ、右足の痛みはやはり有り、治る気配が感じられません。
完全にいっちゃったか？？
まあ今後は、痛みと付き合っていくか、あるいは完全安静でもっと休むかになると思います。
暑くなってきたが、道中の公園の水を1回補給しただけで、走り切りました
終わった後は、コーラを少々飲みました
サーフィンとウインドサーフィンをやっている人がたくさんいました。
営業停止していると思っていた、御前崎グランドホテルが営業していました！！
サーフィンとかをやっていたら多少はモテるんだろうが、マラソンとかトライアスロンやっていても、ちっともモテません
終わった後は、ご褒美のねぎラーメン。
