こんばんは。
本日は、朝から雨じゃん
走りたいけど、寒いので走らない。
距離を稼ぎたいのに稼げないもどかしさと、休めるうれしさと、、
とはいえ、借金はどこかで返さないといけない
夕方、１５Ｋジョグをやりました。
途中でおなかが痛くなり、トイレへ。
1往復７．５Ｋでトイレが6か所あるので、トイレには困りません
最近は、寒いからなのか、おなかが緩くなりやすいなあ。
冷えに弱いんだよなあ。
すし職人の手を持っているので
かかとも薬を塗っているんだけども、なかなか治りません。
しわしわのカチカチです
最近分かったのは、寒いのに走りすぎてかかとがカサカサになっているのもあるんだろうけど、実は、こたつを手放したからでは？と思うようになりました。
こたつがあるときは、足の裏が汗かいていて、潤っていましたので。
だから、こたつが悪いものではないのではないかと。
＠井上尚弥選手4団体統一おめでとう。ポール・バトラーのガードが強くて、足をうまく使っていたので、とらえるのに時間がかかりましたね。打ってこないから、手を後ろにしてノーガードで誘う仕草が印象的でした。