こんばんは。

本日も2部練でした。

 

朝10.5K

夜10.5K

スロージョグでニコニコ

 

前日の疲れがありましが、スタミナ強化のため決行。

最近、ようやくウエスト周りが絞れてきました。

が、前日のペース走では、余った脂肪がブルンブルン揺れるのを感じながら走っていましたほっこり

 

さて、題名の件ですが、朝、ポケモンじいさんを久しぶりに見ました。朝見るのは初めてです。

自転車に4台のスマホを取り付けていましたポーン

スマホの数もすごいけど、自転車に取り付けるキットがよくもまあ4つも付けれるなあと。

以前、夜見かけたときは、DIYで作ったスマホ4~5台をはめ込んだボードで連打してましたポーン

 

そして今夜、また新たな見たことのない、じいさんを発見ポーン

フクロウを手にのせて、散歩。

フクロウとミミズクの違いが分からなくてググってみた。

やっぱ、フクロウだった。

 

@明日は4時半起きです。