こんばんは。
昨日は、日帰り出張でした。
すでに盆休みが始まったようで、高速道路は混雑してきました。
次の出張は、8月12日から22日。
自分の夏休みは、まだまだ先になりそうです。
さて本日は、ジョグを８kほど。
おしりと股関節を意識して、走ってみました。
金曜日が盆工事前の最後のポイント練習になりそうで、疲れが残らないように、本日の筋トレは無し。
ただし、流しだけはやっておきました。
１２０m3本
23.7s
23.9s
21.0s
股関節を伸ばして、推進力を上げる走り方が少しできたような、、、
＠
エンゼルス・大谷翔平（28）がアスレチックス戦に「2番・投手」でスタメン出場。中5日で今季19度目の登板となり、6回91球5奪三振、無失点の好投で自身メジャー5年目で初の10勝をマーク。これで大谷は「10勝＆25本塁打」となり、1918年に“野球の神様”ベーブ・ルース（当時レッドソックス13勝、11本塁打）が成し遂げて以来、104年ぶりとなる“2ケタ勝利＆2ケタ本塁打”の偉業を達成した。