こんばんは。
今日は、5k走やりました。
結果は、
4:35
4:37
4:39
4:38
4:30
まあ、こんなもんかな。
とりあえず、キロ4:30が目標になりますね!
自己ベストからは程遠いが、、、
練習量が少ないから仕方ない
途中から雨が降ってきて、
何〜⁉️
雨は夜更け過ぎに、、
雪にはならんだろう
どおりで、走っている人がいない訳か。
クリスマスって言うのもあるのだろうけど。
こんばんは。
今日は、5k走やりました。
結果は、
4:35
4:37
4:39
4:38
4:30
まあ、こんなもんかな。
とりあえず、キロ4:30が目標になりますね!
自己ベストからは程遠いが、、、
練習量が少ないから仕方ない
途中から雨が降ってきて、
何〜⁉️
雨は夜更け過ぎに、、
雪にはならんだろう
どおりで、走っている人がいない訳か。
クリスマスって言うのもあるのだろうけど。