こんにちは。
昨日は、120kライドしてきました!

18日にレースして、まだ1日も練習を休んでいません。
バイクレースが中止になり、不完全燃焼だからでしょうか??

紅葉も深まり、ライド日和でしたが、半袖では寒過ぎましたガーン

帰り道に、アケビ狩りを爆笑


中身を食べたら、皮を味噌つけて焼いたモノを頂く予定です。
この食べ方は、山形出身の親父から学んだものですドキドキ