今日は、早朝スイム練習に参加してきました
↑ウィップキック
この日は、平泳ぎのレッスン。
よくよく思い返すと、今まで平泳ぎを習ったことがなかった
(クロールもまともに習ったことないけど)
キックには、2種類あって、ウエッジキックとウィップキック。
最近の主流は、ウィップキックで、ウエッジキックは、2003年頃に消えていったみたい。
(クロールで言う、1軸と2軸みたいなもんか)
ウエッジキックは、みんなが知ってる型だと思うが、足を開いてキックし最後に閉じる。
ウィップキックは、あまり足を開かず(げんこつ一つか二つ開ける)、押し出す感じ。
↑ウエッジキック
ウィップキックの方が進む感覚はあるが、やはりウエッジキックの方がやり慣れているだけにやりやすい。
まあでも、昭和のおっさんに思われたくないので、ウエッジキックは、封印していかないとね。
キックで年齢がバレる
(そろばんから電卓、ダイヤル電話から携帯、メールからLINEみたいな感覚)
あと、1番大事なのは、手と足のタイミングです。
ちょっとの差で、スピードが全然違う
そして、水中では、ひと掻きひと蹴りなど、平泳ぎはルールが1番難しい。
競泳やらないから、話半分で。
劇的に速くなったので、クロールより速くなったかもしれない
ただ、足がメインなので、トライアスロンでは使えんなあ
引き出しとして、たまには練習しておこうと思う