いよいよ今シーズン1発目のレース、長良川ミドルが5月20日の日曜日に開催されます。
昨夜は、最終調整ということで、1km全力走を久しぶりにやってみました。
タイムは、3m36s3
2年ぶりの自己ベスト更新！
(本当の自己ベストは、小6の時の3m20s)
一歩を大きくする極秘プロジェクトがうまくいっているようです
故障した足に不安はありましたが、完璧に治ったみたいです
その後の1kmのレースペース走は、やけに苦しいなあと思ったら、4m31sでした。
予定より、20秒速かった
バイクもスイムも去年よりは、調子がいいかなあと思っています。
体重も勝手に下がった！
人間の体は、うまくできていますね