バイクが終わり、ラックにバイクをかけて、シューズを脱いでヘルメットを取ります。
そしてすぐに、ラン用のシューズに履き替えて、走りだします
シューズを履き換える時に、足がやけに濡れていてシューズが履きにくい状態でした。
汗なのかなんなのか？
足がふやけていました。
暑い、水が欲しい。
でもまだない。
最初から上り坂
コースは、スキー場周辺３．３キロを３周回
そう、バイクを預けた場所はスキー場の駐車場だ。
理解できるとは思うが、海からスキー場までバイクで登ってきたわけだ。
勾配がきつかったのは想像できると思う。
少し登るとエイドステーションが現れました。
よっしゃ、やっと水が手に入る。
あちゃっ、紙コップかい
足りないけど、立ち止まって何杯も飲んだり体にかける時間がもったいないので、次のエイドまで我慢して走ることに。
これがダメな作戦だったかも？
この後、スキー場の急こう配のわき道を走ることに。(オフロードではない)
平地を歩くよりも遅いスピードで走ります。
すでに選手の何人かは歩いています。
これに流されないように、自分だけは走り続けます。
バイクで足がガチガチになっているので、なおさら急こう配のランが辛い。
ちっとも足が前に出ん
このコースを選んだ主催者にムカつく自分。
泣きそう
さらに暑さで心と体が限界状態です
こんなきついランは初めてだ。
改めて、力不足を痛感。
登り終えると、コース中間あたりにエイドが現れました。
そして、ペットボトルの水をゲット。
(これより先のエイドではペットボトルを毎回取れました
)
よっしゃ
少量を飲んで、大半は頭から水をかぶり、体を冷やします
あー、気持ちいい
そしてここから下り。
だからと言って、足へのダメージが心配のためスピードを上げれるわけでもなく、1周目は様子見で。
２周目、開始。
１周目のきつい登り坂を知ってしまってから、またその登りに挑戦するというのはとても億劫であります
が、あきらめるわけでもなく、走り続けるしかないわけで。
いつもの我慢で、２周目も上り坂を歩くようなスピードで走り続けました。
めっちゃきつい登り坂でも、上位入賞者たちは、平地と変わらないようなスピードで、ガンガン走り去って行きます。
２周目の登りが終わった時に、ふと体が軽くなった気がしました。
距離としては５キロくらい走ったわけで、これはいつもの感じと同じです。
そう、私は、５キロほど走ると、足が少しだけ動くようになるんです。
多分、他のトライアスリートも同じだと思います。
(おそらくふくらはぎのポンプ作用だと思っています。)
よっしゃ、距離が少ないから行かなきゃ。
スピードをあげて、下ります。
が、ここで足の小指に異変が。
痛い
靴ズレだ。
靴下なしでランシューズ履いて走る練習してなかったから、足が対応してないみたい。
２周が終わり、ラスト１周。
３周目の登りもほとんどスピードは変わらず。
とにかく歩かないだけ。
半分以上の選手が歩いています。
今気付いたけど、早歩きを試してみればよかった。
そっちの方が速かったかもしれないから。
そして、足の小指が超痛い。
一回、走りながら、シューズの中の足の位置を替えてみた。
(着地の時に、かかとから無理に衝撃を与えて)
すると、さらに痛くなった
しまった、余計なことするんじゃなかった
３周目の登りが終わり、最後のエイドで、小学生の男の子からペットボトルを受け取ります。
純粋な目をした小さな少年が延々とボランティアをする光景は、とても勇気を与えられます。
「ありがとう」と言って、頭から水をかぶり、残りの下りを全力で走ります。
足の指がちぎれているんじゃないかと思わせる痛み。
でも、痛いから遅かったとかつまらない言い訳はしたくない。
とにかく最後まであきらめず、一人でも多くの選手を抜きたい。
FINISHゲートが見えた。
ラストスパート。
ゴーーール
終わった。
続く
そしてすぐに、ラン用のシューズに履き替えて、走りだします
シューズを履き換える時に、足がやけに濡れていてシューズが履きにくい状態でした。
汗なのかなんなのか？
足がふやけていました。
暑い、水が欲しい。
でもまだない。
最初から上り坂
コースは、スキー場周辺３．３キロを３周回
そう、バイクを預けた場所はスキー場の駐車場だ。
理解できるとは思うが、海からスキー場までバイクで登ってきたわけだ。
勾配がきつかったのは想像できると思う。
少し登るとエイドステーションが現れました。
よっしゃ、やっと水が手に入る。
あちゃっ、紙コップかい
足りないけど、立ち止まって何杯も飲んだり体にかける時間がもったいないので、次のエイドまで我慢して走ることに。
これがダメな作戦だったかも？
この後、スキー場の急こう配のわき道を走ることに。(オフロードではない)
平地を歩くよりも遅いスピードで走ります。
すでに選手の何人かは歩いています。
これに流されないように、自分だけは走り続けます。
バイクで足がガチガチになっているので、なおさら急こう配のランが辛い。
ちっとも足が前に出ん
このコースを選んだ主催者にムカつく自分。
泣きそう
さらに暑さで心と体が限界状態です
こんなきついランは初めてだ。
改めて、力不足を痛感。
登り終えると、コース中間あたりにエイドが現れました。
そして、ペットボトルの水をゲット。
(これより先のエイドではペットボトルを毎回取れました
)よっしゃ
少量を飲んで、大半は頭から水をかぶり、体を冷やします
あー、気持ちいい
そしてここから下り。
だからと言って、足へのダメージが心配のためスピードを上げれるわけでもなく、1周目は様子見で。
２周目、開始。
１周目のきつい登り坂を知ってしまってから、またその登りに挑戦するというのはとても億劫であります
が、あきらめるわけでもなく、走り続けるしかないわけで。
いつもの我慢で、２周目も上り坂を歩くようなスピードで走り続けました。
めっちゃきつい登り坂でも、上位入賞者たちは、平地と変わらないようなスピードで、ガンガン走り去って行きます。
２周目の登りが終わった時に、ふと体が軽くなった気がしました。
距離としては５キロくらい走ったわけで、これはいつもの感じと同じです。
そう、私は、５キロほど走ると、足が少しだけ動くようになるんです。
多分、他のトライアスリートも同じだと思います。
(おそらくふくらはぎのポンプ作用だと思っています。)
よっしゃ、距離が少ないから行かなきゃ。
スピードをあげて、下ります。
が、ここで足の小指に異変が。
痛い
靴ズレだ。
靴下なしでランシューズ履いて走る練習してなかったから、足が対応してないみたい。
２周が終わり、ラスト１周。
３周目の登りもほとんどスピードは変わらず。
とにかく歩かないだけ。
半分以上の選手が歩いています。
今気付いたけど、早歩きを試してみればよかった。
そっちの方が速かったかもしれないから。
そして、足の小指が超痛い。
一回、走りながら、シューズの中の足の位置を替えてみた。
(着地の時に、かかとから無理に衝撃を与えて)
すると、さらに痛くなった
しまった、余計なことするんじゃなかった
３周目の登りが終わり、最後のエイドで、小学生の男の子からペットボトルを受け取ります。
純粋な目をした小さな少年が延々とボランティアをする光景は、とても勇気を与えられます。
「ありがとう」と言って、頭から水をかぶり、残りの下りを全力で走ります。
足の指がちぎれているんじゃないかと思わせる痛み。
でも、痛いから遅かったとかつまらない言い訳はしたくない。
とにかく最後まであきらめず、一人でも多くの選手を抜きたい。
FINISHゲートが見えた。
ラストスパート。
ゴーーール
終わった。
続く