am 730
焼売３つ 60kcal
春雨スープ 44kcal
しめじと鶏肉炒め 200kcal
かりんとう饅頭１つ 120kcal
pm 1430
パピコ(抹茶)86kcal
コーンサラダ 140kcal
pm 2130
トマト19kcal
わかめスープ36kcal
1000kcal以下に
できました(´∀｀)
パチパチ
パチパチ＊半身浴
＊セブンブレイク
＊腹筋20回
＊マッサージ
＊ウォーキング60分
＊ヴィーナスラボ
＊美顔器
バイトめっちゃ
頑張って汗かいたら
なんと体脂肪が
半日で３%減
びっくり＼(^O^)／やっほい
体重わ減らなかった
明日もダイエット頑張らなきゃ
