おいしそうに熟したアボガドが手に入りました～
私、アボガド大好きです
でも、アボガドってよく栄養価が高いって聞きますよね～
カロリーが高いのかな・・・
でも、アボガドの脂肪分は
体にいい不飽和脂肪酸みたいだから
コレステロールの心配もないし
老化防止のビタミンEも豊富なんですって
で、アボガドを何に使おうか迷って
いつもサラダ系にしてしまうので
昨日はちょっと変えて
アボガド巻きで～す
冷蔵庫にカニカマがあったので一緒に巻きましたよ
ちょっとマヨネーズも入れて・・・
サラダ風で～す
ごまがいい感じ～
あまり子供はアボガド食べないのですが
意外や意外
これ、食べてましたぁ～
マヨネーズ味がよかったのかな