今日のガーミンコーチ

今日のガーミンコーチのメニューのメインは↓

スピードリピート

ん？

６セットに増えてる

ん？

ペース上がってる

先週までやってた、目標ペースリピートと違った

3時～5時が曇りだから、ここで、走るかな

雨だしなぁ、トレミにするかな？