先週、スイムのログで、酸素を取り込めないって書いたが、
もしかしたら、息継ぎで口が水面から出てるとき吐いてて、吸いきれてないかも
今日、吸ったときに水面から口が出てなくて、溺れかけた
そんな酸素の話
って、無理やりか
ランニング系のブログで、たまに見かけるVO2max
最初のガーミンは、ハートレートセンサとか付いてなかったから、無かったけど、
時計を変えたから、ガーミンコネクトに表示されるようになってた
現在、４５
なぜかトレーニングするほどに下がってる
３回下がってるので、ワクチンか？
と思ったが、半年間に３回も打って無かった
それとも、無症状なのか
とも思ったが、基礎疾患(喘息)が有るのに、それは無いな
単純に喘息が酷くなってるのかな
否定できない
たぶん、
運動強度が上がって、数値が正常化したのではないかな
そう信じたい