先日、
時計を９５５に変えてからトレミやってないなぁ
って、帰宅ラッシュの渋滞を我慢して、GYMへ
筋トレしてから、トレミへ
しかし、ボリューム６ｔって
生産性の無い６ｔ
これを発電に...
計算しようとしたけど、
NmとJとW？Whの計算で、挫折
そもそも、筋トレは、ゆっくり動かすから、発電に使えない？
閑話休題
トレッドミルの手摺を持って歩いたら、ピッチがゼロに
歩いてるからか？
まぁ、
時計に動きが無いので、そうなりますわなぁ
ふと、
どうやって、走行距離を計ってるのだろう？
今日は、２キロ走りたいので、
様子見の時速７キロスタート
うーん、おへそより前に着地してるから、気持ち悪い
かといって、ペースは上げられないと思う
やはり、トレミは、苦手だ
我慢して走るが、200mで、仙骨に違和感が...
痛みを感じるようになったら止めようって思ってたら、違和感も気にならなくなり調子出てきた
最初の心拍130
まあまあ、良くない？と思って、
時速7.3キロに上げたら、心拍も上がって、最終140
前の時計では、6キロぐらいの早歩きでも腕降りの加減？で、心拍170とか出てた気がするから、心拍センサーの数が増えて？、精度アップ
それだけでも、買った甲斐が有ったな
トレミ計測の謎に迫るため、走り方も変えてみた
時速7.3キロ(キロ8.3)に上げて直ぐ、
ストライドを増やしてみたら、9分台に下がったよ
まぁ、腕降りのストロークは、変わらず腕降りスピードが落ちれば、スピードが落ちたと判断されるのは、必定
逆もやってみた、
途中、ペースが尖っているところがそれ
などと遊びながら、２キロ完走
したが、時計は、1.8キロぐらい
2.2キロ走って、完了
トレミを除菌して、体操代わりにソニックってマシンで、ブルブルして、
駐車場まで、来て、
時計止めるの忘れてたのに気付いた😱
止めたら、走行距離を入力と出た
トレミ降りて、いろいろしたし、歩いちゃったから、距離なん判らんじゃん
スルーして、次へ
補正が完了って、出た
マジかー
そういえば、
先日、キンドルで、出版した電子書籍
まだ、pickできなかったけど、宣伝
