マイストーリー
ヨガをお伝えする理由がここにあります。
7週間でなりたい自分になる！
仙南地域 数少ないヨガ＆ストレッチ スタジオです。
名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室
スタジオサンライト
出会いに感謝ヨガ講師KAZU.です
毎週自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか？
継続は力なり！です。
アットフォームな癒し空間と
非日常を味わえる空間をご提供している
スタジオです。
まずはお気軽にお越しくださいませ。
身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。
当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。
シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも
通いやすいと来ていただいています。
身体を根本的に変えたい方、まずはご体験を
きっと新しいことに出会えるかも
■体験のご予約はこちらから
■詳細はホームページからどうぞ
☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;
今日も新しい朝に
感謝からスタートです。
太陽礼拝でゆっくり身体を動かし
自分を見つめる時間
その後はメディテーションで
心穏やかに
ヨガを日々続けていくことが
いつの間にか習慣になり当たり前になり
必要になり そして今では
多くの方にお伝えすることになり
『先生はなぜ会社を辞めて
ヨガを仕事にされたんですか？』
良く聞かれることです。
一言でいってしまうと
ヨガが好きだから
！ヨガの効果を実感し
多くの人に知ってもらいたいから
そうすることで身体も心も健康に
なる人たちが増えて世の中が愛と調和の
エネルギーに満たされると思っているからです。
きっかけは？
と思いますよね。
学生のころもう15年も前です。
病気しない父が
突然病気で他界してしまい、そのころから
病気の原因となったストレスを開放するすべはないかと
いろいろ探していました。
そこで出会ったのがヨガ
始めてヨガを受けたときの感覚今も
覚えています。
心地よく
カラダの疲れやストレスが開放されていく感覚
先のことを考えることなく
『今』を肉体を通して感じられること
これだ！とヨガをもっと学び
これを沢山の人にお伝えしていくと
すぐさま養成スクールに入学を決め
これから自分はヨガをお伝えすることを
仕事にしたいと決心しました。
ほとんど病気はストレスを
体に溜めることから始まります。
もちろん運動不足や食生活、生活習慣の乱れからも
起こりますが。
その原因もストレスからくるかもしれませんね。
大切な人が病気になったり
亡くなったりするのはとても悲しいこと
辛いことです。
本人ももちろんそうですが。
自分のために家族のために
健康で暮らせること、幸せになれる
ツールの一つにヨガがあると思い
お伝えさせていただいています。
身体は宝物です。
カラダあっての自分
その体を大切に扱ってあげる必要があります。
定期的にストレスを開放して
体が喜ぶ呼吸をいっぱいしながら
体を動かして
自分のための時間を作っていきたいですね。
これからも会う人会う人に
ヨガの魅力、効果をお伝えさせていただきます。
そして目の前の人をHAPPYに☆
仕事が志事へ
そんな男は明日から
卒業し今でもお世話になっている
YMCメディカルトレーナーズスクールで
ヨガインストラクター養成講座の
講師をさせてもらいます。
2月生は15名もいるそうで
どんな出会いどんな学びどんな気づきが
おこるかワクワクドキドキいっぱいです。
そして、2月でスタジオサンライト
ヨガ部門お陰様で1周年を迎えました。
2名の生徒さんから始まり
現在50名を超える方たちに通っていただいています。
多くの方々に支えられていること
家族の協力あってのこと
感謝を忘れずにこれからもずっと☆
ということで感謝の心を込めて
1周年パーティーをさせていただきます。
開催日時：2016年3月12日（土）
開催時間：16：30～
開催場所：Cafe食堂Laugh.さん
皆さんのご参加お待ちしております。
昨日のナイトヨガのクラス
GAKUちゃん
ボサノバタイム
ﾄﾞﾛｯﾌﾟｲﾝなのに今年から
毎週通い続けてくれて感謝です。
股関節かなり柔らかくなりましたね
その後は太極拳師範でもある
GAKUちゃんの太極拳披露 凄いです圧巻です
ヨガを始めてみたい方
愉快なスタジオサンライトへぜひ
来てみてくださいね。
今日はイルカになる日です。
人生の先輩たち（60代～70代の方達）がプールで
自分を待っていてくれること感謝です。
今日も皆様にとって素敵な一日になりますように
YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
イルカ画像をクリックお願いします。
レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスに関して詳しくお知りになりたい方は
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
■体験のご予約はこちらから
■詳細はホームページからどうぞ
■みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ！
■スタジオサンライト電話022-384-4607
■もしくはメールでのお問い合わせはこちら
■体験のご予約はこちらから
■詳細はホームページからどうぞ
■みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ！
出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石
はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス・ダイエットおかげさまで、にほんブログ村のヨガ部門ランキング上位です。
イルカをクリックするとポイントが入り、ランキングがあがります。
にほんブログ村