モヤモヤを吐き出すだけ
リバウンド常連者の主婦が
頑張らず勝手に21kgやせた
美脳メソッド
ガマン・制限・運動なしで
永久キレイ痩せ！
人生変わった女性が続出しています
＼受講生さま実績／
◾️20年以上必ずリバウンドしてたのに
努力してるわけじゃなくー15キロ！
◾️産後太りでむしろ太り続けてたのに
全く苦がなく1ヶ月でー6キロ！
◾️16時間ダイエットで失敗ばかりだったのに
好きに食べて−8キロ！
ウエストー15cm、体脂肪ー10％！(50代)
◾️お菓子が止まらなかったのに執着が無くなって
ー10キロ！XLサイズ→Mサイズへ
ズボンがゆるゆるに！(20代)
◾️お酒は絶対にやめたくない30代ママが
楽しみながら2ヶ月でー5キロ！
◾️2ヶ月足らずで体脂肪ー5％！(40代)
◾️全く辛さがなく2週間で勝手にー3キロ！
◾️12年間のイライラ食いが1週間でなくなった！
◾️40代でも腰回り、お尻がスッキリ！
◾️夕食前のドカ食い、無意識のお菓子が1ヶ月で
なくなった！
・・・他、多数
ダイエット心理カウンセラー
わき かずさです。
制服がブカブカになった受講生さん♡
最近お問い合わせを
たくさんいただいてます♪
講座やってますか？
体験セッションやってますか？など
アメブロだけでなく
インスタからもいただいて
嬉しく思います
インスタはライブのアーカイブもあるので
人柄が伝わると言っていただけてます！
興味あったらぜひ見てみてくださいね
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現在では無料メールレッスンから
３日間の動画講座を見ていただき、
無料で個別相談を行っています。
昨日も個別相談で
お話ししてまして・・・
めっちゃ楽しかったです
今までの想いを全部ぶつけてくれて
吐き出してくれて
本当に良かったな～って思いました
ダイエットっていったら
毎日食事報告するのが
あるあるだと思うんですが
もう食事報告が
心底イヤ!!!!!
だった方なんですね
この気持ち、私も心底
同じだったので わかるんです。
毎日毎日めんどくさいし
何か言われたらどうしよう ・・・
怒られたら、否定されたら
どうしよう・・・
って思っちゃうんですよね。
でも・・・
痩せるならしょうがないじゃん？
やらなきゃ痩せないじゃん
って思いますか？
そのしょうがないっていう気持ちが
実は曲者なんですね。
しょうがないって
なんか諦めっぽい感じしませんか？
本当はいやだけど・・・って気持ちを
飲み込んでるんですね～ 
なので、
食事報告したくない！！
って思ったら
それでいいんです
その本当の気持ち、
大事にして欲しいんです。
他にもありますよ～！
例えば
・運動したくない
・食事制限したくない
・お菓子我慢したくない
・外食我慢したくない
・めんどくさいことしたくない
・頑張りたくない
・・・
などなど
これは私の例ですが（笑）
人間て快楽よりも
不快を回避したい生き物なので
いくら
痩せたい！！！！
おしゃれしたい！！
スリムになってモテてる～！！
ってイメージしても
潜在意識に
＜〇〇したくない!!＞
ってのがたくさんあったら
そこを優先しちゃうのですね。
心当たりないですか？
なのでその不快だけ解決できたら
ブロックがないので
頑張らなくても
勝手に痩せちゃうのですよ
よかったら
どんなことをしたくないか？
コメントで教えてくださいね～！
ぜひお気軽に＾＾
簡単にアドバイスしています♡
メルマガでも返信
たくさんいただきました
次回は
最短で痩せる糖質のとり方を
書きますね☆
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これが無料？！って本当に思いました」
とたくさんの感想をいただいてます♡