こんにちは！
未来創造タロットライトワーカー＆ぬりえセラピスト
瀬戸優月（ゆづき）です。
いつもご覧いただいて
ありがとうございます
以前のセルフイメージが低かったわたしは
まだおきていないことを想像しては心配になり
とても不安な気持ちになってしまうことが多かったです。
でも実際はそうでもない…
いがいとなんとかなるもの
でした
アメリカの某大学の研究によると
心配事の80％は実際におこらない
15％は準備をすればなんとかなるという実験結果がでているそうです。
とはいっても
セルフイメージが低い時は前向きに物事を捉える
ことができないから
まだおこってもいないことに心配したり
ありもしない事に不安になってしまうんですよね。
ですが、「不安」は悪ではなく
不安と向き合ったり、心と向き合うことで
真実や真理を見極めることがでるようになります。
月のカード
以前は、自分を占う時に良く出ていたカードです。
いつも不安だったため心が疲れていました。
なにが不安なのか、なにが怖いのか
その感情はどこからきているのか
自分に問いかけていました。
でも、いったん
不安や恐れの気持ちはそのまま受け止め
怖くてもいい、不安になってもいい
それでも少しづつ踏み出してきました。
踏み出してしまえば
恐れていたことはそうでもなかった！
ということが案外見えてきますよ
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