標準治療計画書には、術後3日目から
どんどん歩きましょう
と書かれていましたが
と言われても、
病棟内を一人でずっとうろうろうろうろするのもなんか…
病棟外行くとなると、行方不明、無断離院と思われては一大事なので
(思わないだろうけど、本気の行方不明の時、看護師さんめちゃくちゃ大変なんです
)
一応声かけて行かなきゃかなと思うけど、忙しそうだし声かけるのも面倒
院内をパジャマで1人でうろうろうろうろするのもなんか…
(とかなんとか言い訳がましいな
)
痛かろうとなんだろうと、もっと歩かないといけなかったんだと思いますが、やっていたことといえばこれくらい。
位置関係的には、部屋→トイレ→給湯室→浴室でした
トイレに割と頻繁に通う(そして便秘💩のため占拠する)
浴室(シャワー)への移動
排泄を済ませてからシャワーを浴びる場合も、あえてシャワーに必要な着替えやタオル等は部屋に置いたままトイレに行き、一旦部屋に荷物を取りに行くと言う、あえて効率の悪い動きをしてました。
調子がよければ、看護師さんが訪室してくれる前に自分で下膳する
ただし看護師さんに下膳してもらえば、下膳ついでにどれくらい食べられたか目視で確認してくれるので、後から主食何割くらい、副食何割くらいです！という報告をする手間が省けました。
なので、廊下で下膳してる看護師さんがいるタイミングを見計らって、手渡しするのがベストタイミング！でした
給湯室を利用する
飲み物はペットボトル出用意もしていましたが、便秘解消のためにも温かいお茶を飲むためもあるし、歩く機会にもなるので割と通ってました。
本当にこれくらい。劣等生でした
家族が、休日早めの時間に面会に来てくれた時には
院内散策的な感じでお散歩に付き合ってもらいました。
(↑寂しんぼさんか
)
職場の病院の理学療法士の子と話したら、
職場の病院では、婦人科の術後患者さんにも
リハビリのオーダーが出て、
早期離床のため、女性の理学療法士がリハビリしているらしいです
手厚い
早期離床は術後の癒着を予防するためなので、
あーだこーだ言い訳せず、がんばって歩きましょう
🐈⬛neko
