９４７日目 ２０２３年８月１３日

朝の体重　9:00

朝食　9:00

厚揚げ焼き　215kcal

プチトマト３個　12kcal

計　227kcal

昼食　13:00

カレーライス　537kcal

サラダとドレッシング　39kcal

計　576kcal

夕食　18:30

サラダとドレッシング　165kcal

１日の合計　968kcal