４２９日目 ２０２２年２月２０日

朝の体重　10:00

昼食　11:50

豚コマ200g　もやし400g　うどん１玉

肉味噌もやし炒めの素というので炒めてみました

夕食　19:00

豆腐　長ネギ　白菜　卵

豚ロース味噌漬け

担々麺のつゆみたいな素で鍋にしました