こんにちは👶
最近読んだ本で、
「日本人はビニール袋の中で暮している」
ということを知りました。
山王銀之助さんという方の本です。
どういうことかと言うと、
現在の建築に使用されている建材が
石油系のもので溢れているということ。
しかも接着剤から揮発する有害物質を
私たちは日々吸い込んでいる。
そしてそういったものは特に下に溜まるので、
いちばん吸い込むのは赤ちゃん。
衝撃でした。建材ってこんなに危険なんだと。
アトピー、アレルギーの原因として
ひと役買っているだろうと、著者は書いてました。
何が怖いって、目に見えないから
それが原因とははっきり分からない。
私達の知らないうちに、
じわじわと身体に影響を与えていることです。
建材に限らず、今の世の中そういうものが
本当に本当にたくさんありますね、、。
我が家では、朝起きたらまず
窓とカーテンを全開にしてます。
雨の日でも、風で吹き込まなければ開けます。
上記のような有害物質をできるだけ排除したい
というのもありますが、それに加えて
自然な暮らしを考えると、日頃から窓を開けて
「外と中の差をなるべく減らす」
というのはとてもよいみたいです😊
特にいまは気密性がよい家が多いし
エアコンや空気清浄機なんかも普及して
あまりに快適につくられた空間が多いですよね。
体温調節機能は小さいこどもの頃に
つくられるそうなので、
家の中もできるだけ自然な環境にしてあげて
風の通る心地よさや太陽の暖かさを感じ、
必要な時には汗をかいて
人間本来の力がしっかり育つようにしてあげたい💪
そんな想いで毎朝窓をがっつり開けます😊
なんか思いつきで書いてるので支離滅裂。
あとからまたちゃんと書こうかな😅
とりあえず、窓を開けるのはオススメ！
って話でした！