みなさま こんにちは!
美容と健康のまくら調整
あきさわ和望(かずみ)です
久しぶりに
カイロのお話しー!
最近ね
毎週とか隔週とか
頻繁に通ってくださる
お客様が増えまして
経営的には
とてもとても
ありがたいのですが
なんで
そんなにすぐ
歪んでしまうの?
と心配でなりません
でね
色々とお話しを聞いてると
ベッドの中でスマホいじってるのよー
これ絶対やってはいけないやつー
変にチカラ入るでしょー
変な姿勢なのよー
なので
だめよー
それに
寝室にスマホは持ち込まない方が
睡眠の質が上がりますよ
電磁波の関係とか
寝る前のスマホの光は
睡眠の質を下げますから
睡眠は
脳のお掃除と
身体の修復のお時間であります
どーか
スマホは寝室の外で
寝かせてあげてください
彼らにも
休む時間が必要です
毎晩この灯りの中
ブログを書いています。
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ぜひぜひお悩みをお寄せください!
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では
またお目に掛かります
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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ和望(かずみ)
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