このブログは元アダルトチルドレンサバイバーだった私が、
どのようにして重傷アダルトチルドレンから回復し、
本当の自分で生きられるようになったのか？
実際に経験したことを余すところなく綴っています。
毒親育ち・アダルトチルドレンと言っても、
育ってきた環境も、心に負った傷の深さも人それぞれ違います。
私の回復への道のりと、あなたの回復への道のりは、
同じような過程を進んでいくとは限りません。
ですが、道なき道を、先の見えない真っ暗なトンネルを、
一歩一歩進んでいくことになると思います。
私の体験談を綴ったこのブログが、
真っ暗なトンネルの中に灯る明かりになって、
ほんの僅かでもあなたの足元を照らすことができれば、
こんなに嬉しいことはありません。
一人でも多くの方がラクに自由になって、
自分の人生を“自分らしく”生きられることを切に願っています。
どのようにして重傷アダルトチルドレンから回復し、
本当の自分で生きられるようになったのか？
実際に経験したことを余すところなく綴っています。
毒親育ち・アダルトチルドレンと言っても、
育ってきた環境も、心に負った傷の深さも人それぞれ違います。
私の回復への道のりと、あなたの回復への道のりは、
同じような過程を進んでいくとは限りません。
ですが、道なき道を、先の見えない真っ暗なトンネルを、
一歩一歩進んでいくことになると思います。
私の体験談を綴ったこのブログが、
真っ暗なトンネルの中に灯る明かりになって、
ほんの僅かでもあなたの足元を照らすことができれば、
こんなに嬉しいことはありません。
一人でも多くの方がラクに自由になって、
自分の人生を“自分らしく”生きられることを切に願っています。
ご訪問いただきありがとうございます♡
本日のブログも、
ここでちょっと一休み♪です。
心の傷トラウマはケア済みと言っても、
過去を振り返るという作業は、
今の私からすると重く苦しい作業です。
時間を超えて、
あの頃に戻ってしまうから。
書きたいことは溢れてくるのに、
なかなか進められません。これでもね。笑
ではさっそくですが…
自分と向き合い続けていると、
自然と見えてくるものがあります。
今日はそんなお話。
私たちは皆んな、
許されたいんですよね。
良いんだよって
許して欲しいのです。
頑張らなくていいんだよ。
我慢しなくて良いんだよ。
自分ひとりで何とかしようと、
無理をしなくて良いんだよ。
誰かにとって、
良い人でいることはないんだよ。
怒ったって良いんだよ。
自分だけが耐えなくて良いんだよ。
そうしなければいけないと、
思い込んでしまっていたかもしれません。
でも、このあなたはどうしたいの？
生きたいように生きて良いんです。
自分の人生ですから。
正解なんてあるようで無いこの世の中で、
あなたはどう生きたいですか？
自分で自分を許してあげよう。
もう良いんだよって。
心がラクになります。
なぜなら、ゆるすことは癒しだから。
自分を愛するということはね、
自分自身をゆるしてあげることなのです。
to be continued♡