妄想ブロガー・かずみんとは
【2024年版】ブログを書き始めて9年の自己紹介
願いが叶った皆様のお声です
LINEブロックされていても、現実は簡単に動き出す←
覚悟を決めて、まずは頭の中で「〇〇の彼女」「〇〇の妻」になる←
「二度と会えない」と言われていたけど、1年4ヶ月ぶりに再会
現実無視＋行動で望む現実が手に入る
音信不通1年9ヶ月も、自分が変わればくるっとひっくり返る
理想の人と出会い、心が折れそうな日々もあったけどめでたく結婚へ
私の言う「妄想して」とはゆったりまったり妄想タイムを一日数時間作るというよりも
心の目で見たいものを見て、感じたいものを感じていたら願いは叶う
ちょっと聞いてくれます?
数年前からちょこちょこと身体の不調はあったものの、漢方を飲んだり整体に通うことで改善していたんですが、今年に入ってから胃カメラ。
そして先週はMRI検査。
初体験しちゃったよね☆
あ、年代的に「私も(俺も)気になってたんだよね」という方がいるかもしれないのでちょっと体験談をお話しすると、胃カメラは怖くてビビりまくってたので、麻酔をかけて眠った状態で胃カメラをしてくれるところを探して行きました。
なので寝てる間に終わってた感じです
MRI検査は、狭くて暗いところが怖いっていうよりも音が大きすぎてビビる。
大きい音がするとさらに頭に響いて痛くなるよ〜という方は、耳栓とか付けてくれるかもなので相談したほうがいいですよ!
どちらも「胃が悪いのかな」「脳の血管が細くなってたらどうしよう」なんて不安があったから病院に行ったわけですが、結局どちらも異常はなく、胃はピロリ菌もいなかったそうなんですが、ピロリ菌がいないと胃酸過多になって胸焼けとかすることがあるらしい。なのでその薬は出た。
頭痛は首や肩こりは慢性的にあるから、それが原因かなってことで肩こりの薬が出ました。まあこれが眠くなるのなんのって。(だから出かける予定がある朝や昼には飲まないようにしてる)
んで明日は呼吸器内科に行こうかなって!
病院のスタンプラリー開催中かっていうね!
咳と息苦しさが、すごく辛いってわけじゃないし毎日あるってわけじゃないけど、地味に長く続いてるんですよ。
40代になるとこれ多くありません? 「地味に長く続いてて不安」みたいな不調。
で、病院に行く前って絶対あるんですよね。
まずは「何か大きな病気だったらどうしよう」という不安。
そして「病院のスタッフや先生が感じ悪かったらどうしよう」っていう恐怖ね!
こうして、まだ起きていないことが不安になってしょうがない時。
「(こうなってしまったら)どうしよう(泣)」って時ですね。
こういう時、私はいろんなことが終わった後に意識を飛ばして妄想します。
病院で感じよく対応してもらってる妄想とかそういうのよりも、家に帰ってきて「ふー、良かった〜」と安心してご飯食べてる自分のイメージとかね!
彼とのデートで楽しめなかったらどうしようとか、仕事でうまくできなかったらどうしようって不安がある時は、その最中の妄想っていうよりも終わった後を妄想するといいですよ
どうしても不安感が大きく襲ってくる時は、「それが的中したら」の準備もしておきます。
例えば私が病院に行く時だったら、「大きな病気だったら」っていうシミュレーションは必ずします。しようとしなくても想像力が豊かだから勝手に頭に浮かんできちゃいますからね。
それなら、どうせなら積極的にネガティブな妄想もして備えとこってやつです。
「もし病気だったとしても〇〇〇〇〇〇だ(自分なりに安心できる理由を決めておく)。だから大丈夫。まずは落ち着け」ってふうに。
彼に告白したいけど断られたら→「別にゲームオーバーじゃないし」「他の男性にまだまだモテちゃうってことね!」
大事な仕事でミスしたら→「大丈夫、ここで失敗しても次に取り返せばいい」「ミスしない人なんていない」「長い人生で見たら大したことないよ!」
なんてふうに、ダメだった時の妄想シミュレーションもしておくと逆に心が楽になるよ〜というお話は何度もしているかと思います。
んじゃ今度、起きたことに対して「どうしよう(泣)」となった場合。
仕事でやらかしてしまった。
大きなチャンスを逃してしまった。
子供が学校に行きたくないと言っている。
大きな出費があった。
仲良くお付き合いしていた恋人から、突然「もう会えなくなった。ごめん」なんてLINEが来て、その後ブロックされてしまった。
そんな時も、大事なのは現実を見てどうにかしようとするより、自分の意識をどうするかです。
あ、もちろん現実的に動かなきゃいけないことも状況によってはあるよ。
でもそういう時も、まずは自分の内面を整えることで、スムーズに解決に向かってくれるのです。
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今日の6億円ゲーム! 今日は288日目
私は安心感がピカイチのこれを買う
ハッピーな作品を見る時は思いっきり浸ってね! 自分が主人公になってね!
逆に私のようにダークなものが好きな人は、あくまでフィクションとして楽しむように気をつけてね!
今読んでいるミステリー
『禁忌装置』
Kindleは『彼女ができるまでこの部屋を一歩も出ないぞ』
面白いです
今見ているドラマ
『あなたを奪ったその日から』
『サンクチュアリ』
最近国内のドラマや映画を4つ見たけど、4作品中3つにピエール瀧出てる
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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不安を恐れすぎるとそれが的中するっていう思考もいらん思い込みだからね!
喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
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