っていうか、、、
もうすっかり禁酒生活してたんだった～、
っていうほど、
今日はお酒のこと完全に忘れてた。
もう、なんてことないくらいなレベルまできてる。
こんなにあっさりやめれて嬉しい
なんといっても、あの禁酒アプリが良かったな。
きっかけ作りとして。
たった一回、禁酒宣言的にアプリの日記に書いただけなんだけど。。。
そして、私今回は４年間の禁酒生活後だったので、
やめた経験があるから、
また今度もやめれるはず、という自信も根底にはあったのかもしれない。
それと、あの美味しく飲んだ後の、
だる～い気分になるのが、
昔より強く出てきたのが良かったのかもしれない
そうそう、今思い出したけど、
今回久々に飲んでしまって、
あ～あ、これまたやめるのつらいな～
って思って、
どうにかお酒のデメリットはないものかと、
調べてたら、体に良くないことがいろいろ出てきて、
それも良かったのかも。
けっこう、食生活には気をつけているので、
そういう情報を目にすると、
やっぱり、やめよう！という気になった
と、もろもろの条件が整い、
禁酒生活の復活中。
今後もこの調子でいきます