Happy Body ＆ Happy Smile ♪
幸せな身体づくりのお手伝い
つじのかずみです。
昨日は奈良で講演のお仕事でした。
準備として、その企業様の取り組みをインプットしているときに出会った言葉
考動
なるほど！と私にピピッ！
自分自身を振り返って
行動はいつも意識しているけれど、
考動はできていないように思いました。
そして、
考動は
幸動
を生む。
一人反省会で
一人納得な夜でした。
幸動を生む
考動を
行動に
プラスしていきたいと思います。
いよいよ8月から
健康体力づくり事業財団の令和元年度の助成研究のフィールドワーク始まります。
ここへ来るまで、
長かった〜！
苦労も原動力笑
暑い夏、
さらに熱くなりそうだけど、
冷静に考動頑張ります！
なかなか出会えないものに
出会えた喜び。
噛み締め味わってます！
そして
行動・考動・幸動をささえるものは
HappyBody & HappySmile♪
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健康運動指導士 つじのかずみ の
Happy Lifeを気まぐれに気楽につづっています。
8月の骨盤底筋トレーニングです
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