今日もHappy Body & Happy Smile ♪

幸せな身体づくりのお手伝い

つじのかずみです

 
 
 

久しぶりにカレー部

 
5回目くらいのチャレンジで、ようやくです。
 
計画して行けず、
たまたまのタイミングでどうかなーと前を通ると
お休み、
待ち長すぎ
お休み、
時間なくて素通り
今回。
 
営業のときはいつも香りがすんごいの。
次こそと思って、
香りだけいただいて、
そそられて
涙、笑
 
 
今回は、ようやく念願のかなっての訪問です。移動ルートを考え、待ち時間こみでやってまいりました。
 
 
天王寺駅から
四天王寺さんの参道をテクテク。
四天王寺さんは外からペコリだけしました。
(家族が入ってるので)
 
そのまま、星光学院の真向かいあたりです。本日は参道側のみ入り口。
最初10人近く並んでました。
 
 
でも思ったよりはやく15分くらいで中へ。
 
本日の日替わりは
キーマとあさりとポーク
あいがけはないので、
3種からどれか一つ。
 
悩んだ末に
 
出しキーマをチョイスしました。
 
 
 
卵黄はトッピング
この豆苗がなかなかいい雰囲気だしてます。(なぜか店内の雰囲気とあってる気がして)
 
出しキーマが、
美味しい💕
 
こちらは
辛さマイルドなので、
ちょっと物足りなさもあったけど、
出し加減が、きっといい塩梅なんでしょう。
 
ご飯は古代米です。
 
もちろん完食で、
お腹もいっぱいになりました。
 
 
虹の仏さんですから、
店内
面白いです。
 
キョロキョロしちゃいます。
 
 
 
 
こちらはレジ横に鎮座の
仏頭さん
 
拝んでいいのかと思ったけど、
さすがにそれは
ないようでした。笑笑
 
 
お店の外(谷町筋側)には
メダカがスイスイ。
 
ふー
しばし、眺めてしまいました。
 
いいお天気でした。


 
 
最近思うんだけど、
 
カレー食べながら
マインドフルネスしてるかも
 
私。
 
その時間、今、ここにある自分だけを
見つめてます。
 
体に染みこむを感じています。
 
そして脳が回復していくことを自覚するのです。
 
あ~~~幸せ(笑)
 
 
一人カレー部のときは
マインドフルネスタイム。
 
虹の仏さんでは
そんなことを思いました。
(思わせる空間でした)
 
 
自分のマインドフルネスタイムをもってるっていいね!
元気の源かも。
 
あなたにもありますか?
 
 
 
 
 
このあとは
クレオ大阪中央へ寄って、上本町から奈良へ。
 
お天気の良い日は
歩くのも嬉しい😊
 
 
クレオ大阪中央の用事はこちらの準備
↓ です。
 
 
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健康運動指導士 つじのかずみ 

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