ダイエットのパーソナルレッスン(プライベートレッスン)をスタートします！
現在は友人やお知り合いなどクチコミだけでプライベートレッスンを開催しておりましたが、結果が出てきたので一般募集をします
マンツーマンのレッスン、もしくは友人と一緒に2.3人でという方もOKです
今までパーソナルでトレーニングをした方は3ヶ月で9.5kg減、8.3kg減、5kg減など
無理なく体重が減り、筋力もついてきました
そして、私自身も体重が減り、身体が締まってきました
関節の可動域が広がり、しなやかさ、動きやすさを感じてます
食事と運動からライフスタイルを見直し、健康で綺麗な自分へと変化できるようにサポートさせて頂きます！
ダイエット目的だけでなく、
身体を引き締めたい方、
しなやかで動きやすい身体にしたい方、
筋力不足、体力不足が気になる方、など
より良い方向へと心も身体も変えていきたい方にも是非お越し頂きたいと思います
(ヘルシーボディ、憧れます♡)
《スケジュール》
・夜の部 毎週金曜日 19:00~
・午前の部 平日の午前中でレッスンのない時間で調整させて頂きます
《料金》
現在モニター価格で募集中です！
(H30.3まで)
通常 7000×12回=84000
↓
現在 5000円×12回=60000
(分割払い OK)
・studioeclatが初めての方は入会金2000
・プライベートレッスン(単発)
1時間 8000
出張 10000
寒い時期の方が代謝があがります
是非、今からのこの季節に運動を取り入れて、ますます代謝を上げて、ダイエットもスピードアップ
今年中に自分を変えたい方は是非お問い合わせください！
ダイエットレッスンだけでなく
ピラティス、ヨガ、マスターストレッチ、産前産後のピラティス×ヨガも開催中です
またイベントやママに楽しんでもらえるようなWSも開催してます
詳しくは下記レッスンスケジュールをご覧くださいね！
LINE@での予約や情報配信を行なってます。
レッスンスケジュール
トップアスリートによるバレーボール教室・バレーボール指導も開催
バレーボール指導