今日は友人と一緒にダイエットトレーニングをしてからのマスターストレッチレッスン指導
社会保険労務士の先生であり、アンガーマネジメントの講師もされてる谷川 由紀さんがレッスンに来てくださいました🎶
写真はBefore→after
柔軟性は大きく変化
いろいろな体調の変化が気になり、やはり生活スタイルに運動も取り入れなきゃと今回来てくれました。
運動を生活の一部にしてもらう事でより良い方向へと身体の変化、心の変化をもたらせてくれる
由紀さんには今後ママや子供向けのアンガーマネジメント講座をstudioで開催して頂きます
怒りをコントロールできない方(私だわ…笑)是非一度聞いてみましょうね！
LINE@での予約や情報配信を行なってます。
是非、ご登録くださいね。
♦︎お友達追加ID→@sfz8147o
♦︎スマートフォンの方は下記アドレスをクリックしてお友達追加できます。
♦︎LINEをされていない方はメールもしくはお電話でお問い合わせください。
マスターストレッチ・ピラティス・ヨガ・マタニティ産後エクササイズ・ベビーヨガ教室*studio eclat*
レッスンスケジュール
トップアスリートによるバレーボール教室・バレーボール指導も開催
バレーボール指導
レッスンスケジュール
トップアスリートによるバレーボール教室・バレーボール指導も開催
バレーボール指導