ゆっくり起きて、半身浴しながら本を読んで、マッサージをタップリ２時間！！
この所、脚の付け根の調子が悪く、自分でも目星を付けて、ストレッチやマッサージをして来たが、どーもピンと来なかった。
『大体この辺りの筋肉が張ってるんだろう』とか『腿の外側が固まってしまっているのかも知れない』とか、股関節に関わる筋肉の中から、犯人を見つけてやろう！としていた。
しかし、どーにも、痛みがボヤけていると言うか、霧がかかっていて『コレだ！』と言う部位が見つからないでいた。
オイルマッサージをしっかりやって貰うと、血流やリンパの流れが良くなり、筋肉も解れる。
霧が晴れた様な、膜が剥がれた様な感じだ。
痛みの原因部位がハッキリと浮かんで来る。
そこからの指圧式マッサージ！！
犯人が判明する！！
今回、悪さを働いていたのは・・・
小殿(臀)筋。
いわゆるインナーマッスルである。
大臀筋と言う言葉は知っていたが、臀筋に中も小もあるとは知らなかった💦
勿論、小臀筋だけではなく、他にも解さねばならない筋肉もあった訳だが、この小臀筋を解して貰って、随分と股関節が緩んだ感じがする。
ま、１度の施術で『完璧』は期待出来ないが、それでも、これからの対処法が判ったし、だいぶ楽♪
しかし・・・
『手当て』とは、よく言ったもんだね♪
気持ちの疲れまで解して貰える。
人の手の力って凄いよ、ホント！！