改めまして･･･

皆様、改めまして･･･

沢山の励ましのお言葉を頂戴致しまして、心より感謝申し上げます。

頂戴致しましたコメントの中には、私と同じ様にご自分の病と闘っている方々からの、思いやりに溢れたものもありました。

ご自身も闘病生活を送られ、辛い日々を過ごされる中、私を励まして下さるお心に胸が熱くなりました。本当にありがとうございます。

私の闘病生活も、完全に終了した訳ではありません。

共に、病に立ち向かい、そして、病に打ち勝ちましょうね！！

私はこれから、闘病生活と同時に、リハビリ生活に入ります。

リハビリと言っても、医学的な事ではなく、何処かの施設に通う訳でもありません。

『踊る人』に戻る為のリハビリです。

現在の私の身体では、とても踊る事は出来ません。

すっかり失われた柔軟性や筋力、体力を取り戻さねばなりません。

第４ラウンドに入ります！！

来年１月に、クラスを再開出来る様に頑張ります！！

ご報告

本日、診察でした。

先日の検査結果を聞く為です。

私の体内の癌細胞は消滅しました！！

皆様から頂いた応援のお陰です。

ありがとうございます。

今後も検査は続きますが、ひとまず、ホッとしました。

取り急ぎのご報告でしたm(_ _)m

生花

とても久しぶりに･･･

生花を買ったよ♬

昨日、部屋の観葉植物やベランダの植物たちの手入れをしていたら、花が欲しくなった。

植物はいい！！

また少し、気持ちが落ち着いたよヽ(´ー｀)ノ

BOY飯（和風トマト煮込み鍋）

鍋が美味しい季節になったね〜(^o^)♫

今日は冷蔵庫にあった野菜を使って鍋にしよう！

白菜、小松菜、ネギ、ニンジン、レンコン、生姜、そして椎茸とシメジ、豚挽肉を使うよ。

具材はお好きな物を使ってね〜♫

先ずは豚挽肉を焼いて行く。強めの中火。

油は引かずにフライパンを熱し、塊のまま挽肉を乗せて、しっかり焼き目を着けて、焼き色が着いたらひっくりかえす。

肉を焼いている間に野菜たちをカットして行こう！

白菜は、葉の部分と芯の部分に切り分けて、芯の方は、食べやすい大きさに削ぎ切り。

小松菜も、葉と芯に分けてカット。

あとの野菜たちも食べやすい大きさにカットして行こう。

野菜たちをカットしていると、挽肉がいい感じに焼ける。

挽肉を別皿に移しておく。

フライパンに残った肉汁と油を土鍋に移す。

土鍋に移した肉汁で、固い野菜から炒めて行く。

白菜の芯や小松菜の芯も入れちゃって大丈夫よん✌

肉汁が足りなければ、少し油を足して、野菜全体に油が回ったら、キノコ類を加えて炒め合わせるよ。

キノコが汗をかいて来たら、白菜の葉の部分を敷いて、その上に豚挽肉を乗せて･･･

挽肉の上に小松菜の葉の部分を被せて、水を少し加えて蓋をして、沸々して来たらダシを入れる。

※水は、野菜から出る水分と、この後入れるトマト缶の水分を見越して入れてね。

私は無塩の顆粒の昆布だしと鰹だしを使ったよ。

全体がいい感じに柔らかく煮えてきたら、味噌󠄀を溶き入れて･･･

潰しておいたホールトマトを１缶加える。カットトマトでも大丈夫だよ。

全体がよく混ざったら味をみて、塩分が足りなければ、味噌󠄀を足すよ。

出来た〜(^o^)♬

このまま食卓へドーンと！！

ハマる美味しさだよ(^_-)-☆

是非、お試しあれ♬

気持ち晴れて

ゆうべは２２時に寝て、今朝起きたら･･･

１０時半だったよ(゜o゜;！！

昨日の１日中検査DAYが余程疲れた･･･って事･･･だね。

普段の私の睡眠時間の倍も寝てしまった。驚いたよ（苦笑）💦

でもお陰様で、今日は全身スッキリしてます。

気持ちの方も落ち着いていて、昨日の不安感が嘘みたいな感じ。天気も良いしね(^o^)♫

毎年見事なイチョウたち♫

銀杏も取り放題だよ〜！

私は･･･

取らないけれども･･･(^_^;)

内視鏡検査ツラかった

先程、血液検査と内視鏡検査を終えて一時帰宅。

食事を取ったよ。

昨夜から何も食べてないので、腹ペコだった💦

これからまた病院に戻って、CTとMRIの検査だよ💦

作っておいた『小松菜とベーコンのキッシュ』と、野菜スープを温めて食べましたとさ。

不安と祈り

今日は、１日中検査。

今日結果が出る訳じゃないけれど･･･

不安しかない。

祈る１日のスタートだよ。

ちょっとした幸せ

検査の日が近づいて来ていて、気持ちが軽い日と重い日が交互に繰り返される。

そんな中今日も、病院、役所、銀行巡り。

途中、お腹が空いたので･･･

『おや？美味しそうだぞ。』と、お初のラーメン屋さんに立ち寄ったよ。

味噌ラーメン専門みたいだぞ。

とても美味くて、ビックリ(゜o゜;

コレは･･･

リピート決定だよ〜(^o^)♬

ちょっとした幸せ（笑）💦

ちょっと感動した

今日は、とても久しぶりに地下鉄丸ノ内線に乗ったんだけどさ･･･

車両が可愛くなっててビックリ(゜o゜;　

まん丸の窓なんか着いちゃってさ！

思わず声が出ちゃうトコだったよ（笑）💦

感動したのは、車両と車両を繋ぐ間に設置されている扉。

電車の接続部分の扉ってさ、工場の冷凍室の扉みたいにゴツくて冷たいイメージだったけれども、丸ノ内線の扉は･･･

こんな風になってたよ(゜o゜;

日本の鉄道って、色んな意味で『世界一』って言われているけれど、こんな所にも工夫が凝らされていて、そのちょっとした工夫が、乗客の気持ちを和ませてくれている。

色々な国の鉄道に乗っているけれども、こうしたアイディアが採用される日本の鉄道は･･･

やはり『世界一安全』でもあるんだろうな･･･と思ったよ。

事情

ほぼ１日を費やして、役所を２つ巡り、昨日出来る事を完了した。

どんな家庭、どんな家族にも、それぞれ、歴史にもとづく『事情』がある。

私の『家庭』の場合も例外無く『事情』があって、そうした『事情』の全ては、長男と言う立場の私にふりかかる。

そして、こうした事態は、とうに覚悟していた。

しかしながら･･･

このタイミングで、同時に、自分が『命にかかわる病』と向き合う事になる･･･と言う事は、完全に想定外だった（苦笑）💦

だけど一方で･･･

闘病しながらでも、こうして『やらなければならない事』があるってのは、気持ちが助かるから感謝だよ。

アチコチに出向いて行くのは、まぁ･･･ちょっと疲れるけれども、それも段々と慣れて来た。

さ！！

今日も、相続絡みの行動に出掛けるよ〜！