月刊ボディビルディング3月号、部屋に届きました


表紙は、世界王者になられた安井選手です。




例によって、今回号の出番写真は載せられませんが、先月号、2月号の出番写真です。




変な握り方をしてると思われると思いますが、



これが、前回、今回の特集なのです。



「2フィンガーグリップ&3フィンガーグリップ」



このやり方と効能が詳しく書かれております。



(是非、今回号もご覧ください！の天才俳優)