今月号の表紙
もう筋肉ファンの方々なら既にご存知だろう。
ジュラシック木澤選手の最後のステージでの優勝。
やはり、表紙はこれだろう。
いや、これしかねえだろ。
凄いステージだったと思う。
私はしばらく全日本決勝はおろか、ボディビルの大会の観戦に行っていません。
大会にも出ていない。
そろそろエバタさん、出れば?
そうは言われるのだが、、💦
減量しないといけないんだよ。大会に出るとなると。
これをやると私は体調がとても厳しくなるんですよ。
まあ、今は、調子がいいんです。
ずっと戻らなかった体重。
減量や!減量や!減量や!
どうしても60キロ以上に戻らない。
食うと吐いてしまう。
お医者さんに行って、胃薬が欲しい。
貰いました。
うお!これ!効く!
の、前に減量をやめろ、普通に、高重量で練習しろ、普通に朝から晩まで食べろ。
とにかく余計な事を考えるな。
普通にやれ。
62、5キロくらいまで戻っています。
ここでせっかく強く復活させようと身体はしているのだ、もっと増やせ、65キロまだ行け。
やればいけるだろう。
だが、うーん。急に無理矢理増やそうとは思わない。
減ったり増えたり。
おそらくこれが原則だ。
増える時はほっといても増える。
無理に大きく、体重を増やそうと思わない方がいい。
程よく少しづつ強くなる重量と、腹が減らない様にする的確な栄養。それが整っていれば、
俺なんか来年60才なんだが。
それでも筋力や筋量は増える、増やす事が出来る。
あとまあ、ここから少し勝手な事を書く。
これをやらなければいけない、それは無い。
調子が悪いとか疲れてるとか、
そんな時は練習を短くすればいいだけだ。
ここできっと間違う。
この前出来たのに、今日は出来ない。
まだ、完全に超回復まで行ってない、あと
そんなに
これはメモしとけ。
「そんなの計算通りに行くか?」
「人間は機械では無い。」
計算通りにみんな行けば。
「みんな世界チャンピオンになってるんだ。」
人の意見を聞く事は大切だ。
だが理屈は理屈だ。
自分をひたすらふりかえり、うーん。
俺はこうした方がひょっとしたらいいのでは?
それを考えるべきだ。
この場合
おそらく、貴方の考える事が正しい。
長年の練習で自分をわかっているのは、貴方が一番わかっている、
私もおそらくそうだ。
で💦
どこまで書いたんだ。
知らんがな、お前が書いたんだろ。
なんか、出た、いや、出して貰ったテレビの放映があるらしいが、、
なんや?
まあ、あまり言うと。余計な事を言わん方がきっと身の為だ。
なんかに、、だから、
なんなんや?
知らん、余計な事は言うまい、聞くまい、
前月号の私の出番写真や。
なんやこれ?
いや、これが連載の、これが無くては、らしいんだよ。
こんなのいらないんでは?
そうなると
私の出番が無くなるのですよ。
我慢して見て下さい。
近くのスーパー。
ここは夜、安くなる。
うお!
(これは美味いですよ!の天才俳優)