最近は夢の島ナイター記録会に向けて練習頑張ってます＼(^o^)／
火曜日は2000×4本を76～78ペースでこなしたり、ジョグも12キロを4分くらいでこなしてます＼(^o^)／
15分台の世界に突入してやろうと思います(^_^)
今の髪型気に入ってる＼(^o^)／
パーマあてようかな✨??
おひさしぶりです(^^)
最近は夢の島ナイター記録会に向けて練習頑張ってます＼(^o^)／
火曜日は2000×4本を76～78ペースでこなしたり、ジョグも12キロを4分くらいでこなしてます＼(^o^)／
15分台の世界に突入してやろうと思います(^_^)
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