こんにちは。
前回のブログでは、起立性調節障害に悩まされる、今度高校1年生になる私達の娘が、約1年ぶりに外を走ったという、快挙（？）のお話をさせていただきました。
今回は、私の番です（笑）
私この度、体育館バスケに復帰する事ができました。
約2年ぶりの快挙（？）です（笑）
パニック障害＆自律神経失調症歴約25年の私。
苦手な物（事）の代表が、「電車」「渋滞」「高速道路」「外食」「人混み」です。
その中に、「体育館でのバスケ」も含まれます。
私、「その場から逃げられない状況」みたいなものがダメなのですよ。
そういった状況に陥ってしまいますと、発作を起こしてしまうのですね。
ここ2年程は、屋外コートで、一人でバスケする事が多かったのですが、これは結構大丈夫なのです。
いつでも、その場から逃げられますから。
体育館に行って、5対5の試合に参加してしまいますと、私にとりましては「その場から逃げられない状況」になってしまうのです。
健常な方にはなかなかご理解いただけないと思うのですが、パニック障害の方でしたら、私の気持ちご理解いただけるのではないのかと。
ここ2年程は、イマイチな体調が続いてしまいました。
お仕事は何とか毎日のように行けたのですが、苦手分野になかなかチャレンジできないでおりました。
ところが、今年に入ってから、だいぶ体調が改善してきました。
まず食欲がだいぶ改善し、徐々に苦手分野にチャレンジできるようになってきました。
近場限定ですが、徐々に外食ができるようになり、車やバイクで、徐々に遠くまで行けるようになってきました。
これまた近場なのですが、先月念願の旅行に行く事もできました。
当然次のターゲットは、体育館バスケ復帰でした。
そして今週ようやく、体育館バスケに復帰してきました。
約2年ぶりに、昔の仲間達とバスケ楽しんできました。
そしてそれに、大きなおまけ（？）がついてきました。
娘と、一緒に行ってきたのですよ。
娘に「一緒に行く？」って聞いたら、「行く」ですって（笑）
2月まではほとんど家から出られなかった娘だったのですが、前回のブログでもお伝えした通り、3月に入ってから、徐々に外出できるようになってきました。
「起立性調節障害」の性質上、朝はまだダメダメさんなのですが、夕方以降はだいぶ活動できるようになってきました。
この前私が参加したバスケの練習は、19時開始だったので、娘も行く気になったみたいです。
こればっかりは、本当にタイミングがバッチリ重なりましたね。
私の体調が整う時期と、娘の体調が整う時期が、ほぼピタリと一致したのです。
さすがは親子ですね（笑）
私は5対5の試合に参加したのですが、娘はシューティングと見学のみです。
娘はまだ1kmも走れないような状態ですので、5対5は当分参加させない予定です。
怪我のリスク、体調のリスクを考慮しての上です。
厳密には決めていないのですが、3kmくらい走れるようになったら、5対5の試合に参加させてみようかな、みたいな感じです。
このまま娘が順調に回復していってくれれば、近いうちに娘と同じコートに立てるはずです。
メチャメチャ楽しみです（笑）
私は私で、体調悪化させないように気を付けなければ（笑）
2年前に体育館バスケに復帰した時は、4ヶ月しか続きませんでした。
練習中に大き目の発作を起こしてしまい、その後もイマイチな体調が続き、そのまま約2年の月日が経ってしまいましたと。
今回は、もっと長く体育館でバスケできるといいな。
頑張ります（笑）
さて、本日も長文になってしまいました。
お読みいただいた皆様、本当にありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたします。
それでは、本日はこの辺りで失礼させていただきます。