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PANIC ATTACK

パニック障害と診断された主婦の闘病記録。
時には深刻に、時にはお気楽に、
パニック障害に立ち向かいます。

夫のブログを見て心配して下さっているみなさん、
本当にありがとうございます。
そして申し訳ありません。
私が情緒不安定になってしまったことと、
夫自身の不調の波などが原因かと思います。

度々みなさんを巻き込んでしまって、
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
でも、そんなみなさんの温かい気持ちに、
いろんな人が私達を応援してくれているんだと、
心強くもあります。

親がオタオタしていても子供はちゃんと育つもので、
みんな心身共に健康に育ってくれています。
その子供達を守るためにも、
行政や学校の力を借りて、
私がしっかりと家庭を守っていけるように準備中です。
肉親の助けも借りていますが、
実家が遠いため一時凌ぎになってしまい、
独立した一家族としてもやっていかなくてはならないので、
そのためにも地盤を築こうと思っています。

まだまだ頼りないとこだらけで、
ご心配をおかけするかもしれませんが、
母は強しという気持ちで頑張っていきますので、
私達家族は大丈夫です。
ぷらい丸本人も、
時間はかかるかもしれませんが、
必ず「ガハハ」と笑える日がやってくると思うので、
長い目で見守ってやって下さい。
三男がそろそろ7ヶ月になろうとしています。
離乳食は、熱を出した時に中断したりしてあまり進んでいないけど、
ずりばいは上手になってきました
上の子がいるせいか、
インフルエンザにかかったり、
治ったと思っても風邪をひいたりしていますが、
元気にすくすくと成長しています焄

いつも可愛い笑顔を見せて、
家族のみんなを癒してくれるアイドルですドキドキ
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彼は今、漆黒の闇の中にいる。

すぐ目の前にかざした手のひらさえも見えない、

深い深い闇の中に。

自分が今どこにいるのか、

本当に自分は存在するのか、

そんなことさえもわからなくなる。


本当にここから抜け出せるのか、

自分はこのまま狂ってしまうのか?

そんなことばかりが頭の中を駆け巡って、

つらくてつらくて、苦しくて苦しくて・・・


でも本当にそこは真の闇なのか?

一筋の光さえもささないのか?


今は気付かないかもしれないけれど、

闇の中でもあなたは一人じゃない。

すぐそばに暖かくて明るい、

あなたが帰るべき場所がある。

たくさんの、あなたを愛している人たちがいる。


あせらなくていい。

ゆっくりでいい。

あなたが帰ってくるまで、

私がその場所を守り続ける。

大丈夫、

今の私にはその力があるから。

そんな私を支えてくれる、

たくさんの人達がいるから。


どんなに闇が深くても、

忘れないで、

私たちがいる事を。

いつも私達夫婦を応援してくださっているみなさん、
本当にありがとうございます。
知っている方も多いと思いますが、
昨日から夫が入院しました。
先月の始め頃からうつ病で休職していたのですが、
今週に入ってから自宅療養での限界を感じ、
医師にすすめられ入院することになったのです。

ここまで読むと大変なことだと思われるかもしれませんが、
内科などと変わらない普通の病棟で、
外出も届けを出せば簡単にできる状態です。
本人はやっぱり落ち着かないようですが、
今日行ったらたまたまお昼ご飯の時間に当たったのですが、
私が出て行きながら見ていたら、
とある男性の座っていたテーブルにトレイを持っていき、
何やら話をしている姿が見えました。
普通の状態の時にでも知らない人と接触するのを避けるのに、
少し頑張っているのかもしれないけど、
そんな光景が見られたのでほんの少し安心しました。
前向きにやっていこうとしているのかなって。

入院期間も1ヶ月くらいと医師から言われたそうです。
本人が思っていたよりは長くなりそうですが、
じっくりしっかり治して、
心の闇まではらってしまってほしいです。
「お前はいつスッキリするんだ?」と言われちゃいましたが、
…頑張ります。
私の生きる意味…
そんなもんなんでもいい。
「生きてるだけで丸儲け」って、誰か言ってなかったっけ?

生きてることって当たり前じゃない。
生きてる意味なんてどうでもいい。
がむしゃらに生きてれば、
意味なんて後からついてくるんじゃい!
あなたがどう感じてるかわからないけど、
あなたを必要だと思っている人間がいます。
愛してる人間がいます。

それはあなたがいると便利だから、
なんて簡単な理由ではありません。
あなたが大切だから。
みんながあなたを愛してるから。

あなたの代わりなんていません。
必要なのは、大切なのはあなたなんです。
とりあえず笑っとけ
とりあえずできることはやっとけ
とりあえずバカになっとけ
とりあえず生きてけ
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お正月を越えて、三男も4ヶ月になりました。
年末から私の実家に帰省していて、
私の両親はもちろん、久しぶりに会う姉達や甥っ子姪っ子達が、
三男を代わる代わる抱っこしたりあやしたり大騒ぎ。
それがいい刺激になったのか、
ちょっと成長したような…

画像は父とお昼寝する三男。
私の大好きな2人のほのぼのした姿です。