久々の発作 | PANIC ATTACK

PANIC ATTACK

パニック障害と診断された主婦の闘病記録。
時には深刻に、時にはお気楽に、
パニック障害に立ち向かいます。

暑いのとそのせいで体調悪いとは思ってたけど、
ホントに久しぶりに目覚めたら発作中だった。
家にあった薬を飲んだけどなかなか不安が消えなくて、
30分近く薬を追加したりしながら発作に苦しんだ。
今やっと座っていられるようになって、
徐々に落ち着いてきたみたい。

夫がいないときの発作はつらい。
子供たちはぐっすり寝てくれてたけど、
三男が発作中に目が覚めて泣き出したらどうしようとか、
上の子たちが起きて心配してあーだこーだ言い出したらどうしようとか、
普段はなんともないことがものすごいプレッシャーになってしまう。

まわりの空気とか色んなものが不快だったけど、
ホントにやっと普通に思えてきた。
でもまだ体調は悪い。
寝るのが怖い。
でも起きてるのも怖い。
眠くて仕方ないのに。
怖いよ。