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  精神薬の恐ろしさを再認識した
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  子育ての前に自分育てが必要だった
• 多くの人が精神医療に疑問を持っているのだ
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  健康診断を受けていますか？
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  断薬はサポートする家族も辛い
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  女性らしい精神薬をやめるモチベーション
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  断薬経験者紹介〜工藤史恵さん
• 世の構造を知ってから断薬へ
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• 断薬を成功する目標の立て方
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  自分をどう思っている？
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  超簡単！胃に負担をかけない食べ方
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  症状から学べることがある
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  選挙と自分の生活に興味がないの？
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  うつ病寛解後の不調について
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  本質と嘘
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  感情の波に飲み込まれそうになったら！
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  政治の話はめんどくさい？

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