おはようございます
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今朝は
昨夜しかけた発酵小豆
砂糖なし。
米麹で美味しいあんこになりました
数年物の糠床は
やっと自分の味に。
胡瓜、谷中生姜、キャベツ
朝ごはんは
スプラウトともずく
茹で鶏とトマト
ぬか漬け
お味噌を入れ忘れたたもぎ茸汁と
大麦と玄米のごはん
ヨーグルトでした
美味しい😋
良い日曜日をお過ごしくださいね！
kaz
