おはようございます




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母のごはん



海苔おじやの上に

目玉焼き、納豆、昆布、焼きたらこ


お味噌汁

ヨーグルト(バナナ、デーツシロップ)


お味噌汁に浮いているオイルは

アマニオイルです



母達の食欲は

健康のバロメーターなので

注意深く様子を見て調整しています

結構気を遣います😅


ふぅ〜




良い一日をお過ごしくださいね🍦


kaz