時間のある限り
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ごはんは手作り、とやんわり決めて
朝は手作り
お昼は色々(その日の気分)
夜も色々ですが
本日はせっせとこしらえました
昨日の塩麹漬けマグロに
ニンニク麹をまぶし
米粉で素揚げ
ケールをオリーブオイル
塩胡椒で炒めて
玉ねぎの微塵切りを加えた
トマトソース
あれこれハーブ系スパイス投入
マグロにかけて。
本当はバジルを加える予定が
買い忘れ😂残念
おそうめんのお汁
皆、喜んで食べてくれて
残りませんでした
こういうのが1番嬉しいね
頭の中は
先ずここまでを想像して
逆算して作ります
シュミレーションしておくと
早いです💡
明日の朝も既に決めています。。
今日も
ありがとうございました！
おやすみなさーい☆
kaz
