毎日、たぶん365日



*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

⚫︎YouTube "リカズちゃんねる"は➡︎こちら

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

⚫︎Twitterは➡︎こちら

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

⚫︎お仕事依頼は➡︎浅井企画 佐々さん迄

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・



納豆を食べています



納豆はそのままで食べる事はなく
ネギもしくは玉ねぎのみじん切り
MCTオイル、たもぎ茸パウダー
梅干しやしらすを混ぜたり。

納豆を食べたくて
目が覚めることももある程
私の大好物でもあります♡


今朝は
ほうれん草の中華麹炒め
フルーツトマト
なめ茸おろし
お味噌汁でした


kaz