朝ごはん
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お野菜たっぷりの豚汁と
簡単なおかずでした
↓義母のごはん
赤かぶはお酢とラカント
豚汁には
醤油麹、ニンニク麹、和風ダシ麹
たもぎ茸パウダー、海のペプチド
食べる前にMCTオイル
普通のダシを入れれば
簡単なことだけど
手作りの発酵調味料や
健康食品を入れるとまた美味しい
ご飯は白米に
最近ハマっている
讃岐もち麦
歯応え最高！！！
海のペプチド
