おはようございます。






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今朝の85歳ごはん



昨夜のすき焼きの残りを

卵とじに。


じゃがいものお味噌汁

玉ねぎマリネとワカメ

自家製ヨーグルト



ヨーグルトには
アガベシロップとMCTオイル

毎日の日課です。

手作りヨーグルトも何年目かな?



健康と安全に恵まれた
良い1日をお過ごしくださいね。



kaz