今朝は





💗YouTube "リカズちゃんねる"は➡︎こちら


💗インスタグラムは➡︎こちら


💗愛犬インスタグラムは➡︎こちら


💗Twitterは➡︎こちら


💗FLASHデジタル写真集ゆりあんぬ詩は➡︎こちら




海苔巻きでした。


全て使い切りたい具材を
1合ずつの白米、玄米、大麦で炊いたご飯を
酢飯にして巻いちゃえ!と。

梅干しは自家製です。




お薬が増えてから
食欲不振に陥りまして......
その上、胃の調子が悪いとダブルパンチ。
"ワイドボディー"からスリムになるかもひらめき
期待しつつも、家族のご飯が
疎かになっています。

健康って宝ですね。


置き方にやる気ない笑



ご飯が軽いので

食べやすいです。



kaz