おはようございます。
💗YouTube "リカズちゃんねる"は➡︎こちら
💗インスタグラムは➡︎こちら
💗愛犬インスタグラムは➡︎こちら
💗Twitterは➡︎こちら
💗TikTokは➡︎こちら
今朝は
まるで夕飯な娘の朝ごはん🍚
豚キムチ
かき卵汁
紅麹ごはん
小豆ときな粉のヨーグルト
いつも書いていますが、
キムチは炒めません。
弱火でゆっくり茹でた豚肉と
キムチ、胡麻油で和えたもの。
綺麗に完食！
これだけしっかり食べれば
健康ですな。
健康と安全に恵まれた
良い金曜日をお過ごしくださいね✨
kaz
💗FLASHデジタル写真集ゆりあんぬ詩は➡︎こちら
