いつも読んでくださる
愛しいあなたへ
先日、久しぶりにヘナしました。
自宅で自分で頭に乗せます。
安心安全なヘナを使ってます。
先日、エネルギー循環呼吸のことを書きました。
そして、今日はそのエネルギーの回しかたを
「文字」で
書いてみます 笑
エネルギー循環呼吸
①卵巣宮を意識しながら、
膣を開閉して、
エネルギーを卵巣宮に送って吸収
おへそのところに親指置いて
三角できたところが子宮、
小指のところが卵巣で
人差し指のあたりが卵巣宮
②軽く一吸い
大陰唇小陰唇を収縮させて、
貯めた卵巣エネルギーを会陰に下げる。
その時は肛門を閉めて引き上げる
③息を止めて、軽く一吸いして
膣をきつく会陰に止める。
④息を吐きながら
卵巣からエネルギーが子宮、
膣の後壁を伝って会陰に流れるように。
⑤会陰まであと数センチのところで
意識を会陰に集中させて
エネルギーを止める。
⑥卵巣宮から会陰にむかって流れるエネルギーを感じながら、
意識を卵巣に戻し数回呼吸をして、
さらなるエネルギーを卵巣に蓄えて
②からの⑥の繰り返し
ていわれても
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笑
ぜ ん っ っ っ っ ぜ ん
わ か ら ん 笑
男性は卵巣を
精巣に置き換えます。
って言われても・・・ 笑
でもね、これ。
やってるとね、温かいエネルギーが流れてることを
実感できるようになるとおもうねん。
意識しすぎると
たまに子宮のあたりが
シクシク
チクチク
することもあるので
その時は無理せずに。
↑最終的にはこういうことになります。
息を吸うたびに私たちはエネルギーを取り入れている。
仙骨もおへそも大事。
放っておくと、
性エネルギーは、からだのさまざまな部分から
漏出してしまう。
⑤の
会陰まであと数センチのところで
意識を会陰に集中させて
エネルギーを止める。
↑これ、ミソのような氣がする。
なんとなく、これめちゃ大事。
なような感じがする。
「接して漏らさず」するのは、
これができてたら
できるような氣がするよ～
今、体感中なので、
も少ししたら、言葉にしてお伝えできるかも。
いろんな感度がよくなるような
感じがしてます。
ちつケアするだけで
感度よくなる人、おおいです。
感動もいろいろありますが、
いわゆる感度がよくなる人、多いですよ。
ちつケアもまだ実践してない人は
早めのケアをね。
それはまたおはなし会でたっぷり話します。
ZOOMでのご参加も
リクエスト開催も
後払いもどうぞお使いください。
あ～～～、話したい 笑
エネルギー循環するのも
対面でやってみよ。
そしたら少し体感してもらえるかも。
次回のエネルギー循環呼吸瞑想会のお知らせ
◎エネルギー循環瞑想会◎
●8/10（土） 11:00～12:00
●8/20（火） 11:00～12:00
●8/31（金） 11:00～12:00 新月
・場所：清荒神 末廣すしさん大広間
宝塚市清荒神３丁目14－14
阪急清荒神駅から徒歩７分、清澄寺に向かって左側
駐車場は清澄寺駐車場
・参加費：2500円
・お問い合わせ、申込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6b00f91467428
今日もありがとう∞
