曇りは眠い…連休明けも眠い

曇り☁️の日は、自律神経とか気圧とかの関係でしょうが、ダルい眠い💤

そのうえ、連休明けで家族サービス疲れも重なり、眠いですね〜

だいたい、天気の悪い日は人間の半数は、多少とも体調イマイチになるらしいから、気分的にも曇りはどよーんですから、仕方なしです。

軽い運動や、温かい食べ物、入浴でずいぶん気分は良くなりますね〜たぶん血行が良くなり、うっすら汗かけるからですね。